シルク姉さんのてっぱんダイエット


年齢不詳の美女として有名になった
吉本のシルクさん。

シルク姉さん、美容番長・・・

いろいろ呼び名があるくらい、美容に関しては
徹底的に磨きをかけている方ですグッド(上向き矢印)


今までに、シルクさんが使って良かったというゲルクリーム
美容液成分たっぷり日本酒メーカーのプレミアムマスクを使っていましたが
ちょっと気になるダイエットの本も出されている事を知りましたるんるん


シリーズ累計35万部突破の「べっぴん塾」の最新刊!として
「てっぱんダイエット」が出ていますぴかぴか(新しい)

この本の内容は
2週間でつくる「太らない&老けないカラダ」の極意! !
ダイエット検定1級、野菜ソムリエの資格を持つ50代シルクが教える

「大人のダイエット」


↓ この表紙のシルクさんもすごいですよねexclamation
毎年、セミヌードに近い写真でカレンダーを作っていて
知り合いに配っているとか・・・聞いた事あるけど、すごいね〜自分のスタイルに自信があるんですね!




本の内容は・・・

かわいい「シルク流 ダイエット診断」=大人のダイエット、成功の秘訣は自分を知ること。
あなたが試すべきダイエットは、結果を求める「がちモード」? 無理は嫌いな「ちょいノリ」?

かわいい第1章「きれいにやせる、食べ方術」
カロリー制限や食事制限なし、食べ方を変えるだけで無理なくやせる! シルクのおすすめレシピつき。

かわいい第2章「太らないカラダになる、てっぱんトレ」
ここが老けたらNG! カギになるパーツを鍛えるだけで、大人のカラダは痩せて見えます。

かわいい第3章「リバウンドしないための心のケア」
ほかダイエットを成功に導くバスタイム、睡眠、お気に入りグッズなど、シルク流ダイエットの極意が満載。

かわいい付録 シルクといっしょに2週間実践! 「シルクのてっぱんダイエット帳」




by カエレバ




前にテレビで見た事ありますが
シルクさんは、毎日美容のために本当にいろいろと
努力をされていますexclamation

体のためには、ストレッチやトレーニング
美容のためには、マッサージやいろいろな美顔法を!


やっぱり、年齢不詳と呼ばれる人には
それなりの努力が必要なんでしょうねグッド(上向き矢印)


私なんか、マッサージもなかなか毎日続けないし
ストレッチなんて・・・あぁ〜無理って感じであきらめてしまうもうやだ〜(悲しい顔)


そういえば、シルクさんオススメの化粧品は
いろんなメディアでいろいろ紹介されていますが
5年間、ずぅ〜っと続けているのが、上にも書きましたが
日本酒メーカー白鹿のプレミアムマスクだそうですわーい(嬉しい顔)

まあまあ、お値段もするので続けて使うのは無理なんですが
このマスクは、本当に良かったです揺れるハート

普段、パックやマスクは面倒で、なかなかしないんですが
このマスクは、プレミアムって名の通り
かなりの高級感ぴかぴか(新しい)

美容液がたっぷり過ぎて、1回で使うのが
もったいないくらいですたらーっ(汗)

特別な日の前とかに使うのが、オススメです。




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posted by gintokineko at | ボディケア | 更新情報をチェックする
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